नए साल पर ज़िन्दगी जीने के 25 तरीके

1)    Lkh[krs jfg,s ftUnxh Hkj %& ftUnxh dks thus dk lcls mRre rjhdk gS fd gesa yxkrkj dqN uk dqN lh[krs jguk pkfg,sA vxj ge pkgsa rks gj fnu dqN uk dqN u;k lh[k ldrs gSaA ;s gekjh ftEesnkjh gS fd ge viuh Xkyfr;ksa ls lh[ksa] nwljksa dh xyfr;ksa ls lh[ksa] nwljksa dh dke;kch ls lh[ksa vkSj blh rjg vU; txgksa vkSj rjhdksa ls HkhA ge rc rd lh[k ldrs gSa tc rd ge bl nqfu;k ls fonk ugha gks tkrsA bl ckr ls dksbZ QdZ iMrk fd vki fdu cqyfUn;ksa ij vkt gSa] lq/kkj dh xqatkb’k ges’kk jgrh gSA rks] gesa yxkrkj lh[krs jguk pkfg,s pkgs gekjh mez dqN Hkh gks pkgs gekjk is’kk dksbZ Hkh gksA

2)    ml pht dk vkuUn mBkb,s tks vkids ikl vkt gS %& Hkxoku gesa oks lc ‘kk;n uk ns tks ge pkgrs gS] exj Hkxoku gesa oks lc nsrk gS ge ftlds dkfcy gSaA ,slk Hkh gks ldrk gS fd vkt gekjs ikl oks lc uk gks ftlds ge vkt dkfcy gSa ysfdu vkt tks gekjs ikl gS gesa mldk vkuUn ysuk pkfg,sA vkSj ;s Hkh ,d lPpkbZ gS fd vkt tks ge thou th jgs gS] ,slk thou thus dks liuk yk[kksa yksx ns[krs gSaA rks gesa viuh ifjfLFkfr;ksa ds ckjs esa vkykspuk djus ds ctk,s gesa viuh ftUnxh ds fy,s Hkxoku dk ‘kqfdz;k vnk djuk pkfg,sA

3)    gj fdlhls uezrk ls is’k vk,Wa %& gesa jkst yksxksa ls] fj’rsnkjksa lsa] nksLrksa ls] vkSj vtufc;ksa ls feyrs gSa ysfdu gesa gj ckj ;s ekywe ugha gksrk fd lkeus okyk O;fDr fdu eqf’dyksa ls xqtj jgk gS blfy,s gesa muds lkFk ges’kk uezrk ls is’k vkuk pkfg,sA gj ‘kDl ftlls Hkh ge feyrs gSa gesa muds lkFk uezrk ls vkSj lgkuqHkwfr Hkjk O;ogkj djuk pkfg,sA vkSj dHkh dHkh gesa vius nq’euksa ds lkFk Hkh uezrkiwoZd O;ogkj djuk pkfg,s D;ksafd gekjs fdz;kvksa vkSj gekjh ea’kkvksa dks Hkxoku Hkh ns[k jgs gksrs gSaA rks gesa] gj fdlh ds lkFk vPNk O;ogkj djuk pkfg,sA

4)    nwljksa ds iz;klksa dh ljkguk dhft,s %& ftl Hkh O;fDr ls vki feyrs gS mlds iz;klksa dh ljkguk djuk nqfu;k dk lcls mRre dke gS vkSj mldh vkykspuk djuk nqfu;k dk lcls cqjk dke gSA rks vkidks flQZ dksf’k’k gh ugh cfYd nwljksa dh ljkguk gj gky esa djuh vkuh pkfg,sA ‘kk;n vkidh NksVh lh ljkguk ls fdlh dks izsj.kk fey tk,s vkSj og O;fDr vius lkjs liuksa dks gkfly dj ysA ;kn jf[k,s] ,d NksVh lh ljkguk vkykspuk ls dgha csgrj gSA

5)    vius vUrjeUk dk dgk ekfu,s %& ftUnxh thus dk lcls cf<;k rjhdk gS vius eu dh eku ekuuk] vius liuks dks iwjk djuk vkSj vius y{;ksa dks iwjk djukA  vius vUrjeu dh ckr ekuus ls flQZ vkidks dke;kch gh ugh cfYd larqf”V Hkh feysxh vkSj blds lkFk vki viuh dke;kch dks ikus okys jkLrs dk ij pyrs gq, mldk vkuUn Hkh mBk ik,saxsaA vxj vki vius vUrjeu dh ckr lqurs gS rks vki vius ftUnxh ds gj yEgs dk vkuUn mBk Ikk,saxsaA rks vki ges’kk vius vUrjeu dh ckr lqfu,s D;ksafd gj O;fDr ;s tkurk gS fd mls D;k djuk gSA

6)    vius vki dks le; nhft,s %& ftUnxh vkidh gS vkSj ,slh ftUnxh dk D;k Qk;nk ftlesa vki vius vki dks gh le; uk ns ik,saA ftUnxh le; ls gh cuh gS vkSj ;s gekjh ftEesnkjh curh gS fd ge [kqn dks le; nsaA vius fy,s fnu esa dqN le; vyx fudkfy,s vkSj vius ckjs esa lksfp,s] og dfj,s tks vki djuk pkgrs gS] og dfj,s tks vkidks vPNk yxrk gSA viuk lkjk le; nwljksa dks nsuk] vius nksLrksa dks nsuk] vius fj’rsnkjksa dks nsuk gj ckj Bhd ugh gksrk gSA gesa vius vki dks le; nsuk gksxk rkfd ;s tku ldsa fd vkf[kj ge pkgrs D;k gSa] gekjk y{; D;k gS vkSj ge D;k lksprs gSaA

7)    ubZ laHkkoukvksa dh ryk’k dfj,s %& vxj vki jkst dh fnup;kZ ls mc x,s gS vkSj ml fnup;kZ dks tkjh j[kus esa dksbZ vkuUn ugh vk jghs gS rks vc le; vk x;k gS fd vki ubZ laHkkoukvksa dh ryk’k djsaA vius lqj{kk pdz ls ckgj fudfy,s] cPpksa dh rjg O;ogkj dfj,s] dqN u;k dfj,s] fdlh Vwj is tkb,s] fdlh jksekapd lQj ij tkb,s] vius vUrjeu dhs ckr lqfu,s] u,s iz;ksx dhft,s] u,s dke dhft,s] dqN fjLd fyft,s ;k dqN ,slk dhft,s tks vkt rd vkius ughs fd;k gks ;k fQj dkQh le; ls djus dh lksp jgs gSaA gks ldrk gS fd ubZ laHkkoukvksa dh ryk’k djus ls vkidks viuh ftUnxh dk edln fey tk,sA

8)    vius LokLF; dk /;ku jf[k,s %& tc rd ge ftUnk jgrs gS ge vius ‘kjhj esa jgrs gSaA rks gekjh ftEesnkjh curh gS fd ge vius ‘kjhj dk /;ku j[ksaA pgy dneh djus tkb,s] gYdh nkSM yxkus tkb,s] fte Tokbu dfj,s] eSjkFku esa Hkkx yhft,s] cPpksa dh rjg nkSfM,s] ;k fQj dksbZ dMh esgur dhft,sA ,d LoLFk ‘kjhj esa gh LoLFk eu dk okl gksrk gSA fcuk LoLFk ‘kjhj ds ge Bhd <ax ls dke ugh dj ldrsA vius ‘kjhj dks LoLFk j[kuk ,d ,slk dke gS tks gesa izfrfnu djuk pkfg,sA vkf[kj viuk ‘kjhj gh var rd dke vkrk gSA

9)    nwljksa dh enn dhft,s%& pkgs enj Vsjslk dk mnkgj.k ys yhft,s] pkgs gSyu dsyj dk ;k fdlh Hkh ,slh ‘kfDl;r dkA bUgksus D;k fd;k] lkjh ftUnxh nwljksa dh enn dh vkSj nwljks dh enn djuk ghs vius thou dk y{; cuk fy;kA vxj vki lkS yksxksa dks [kkuk ughs f[kyk ldrs rks flQZ ,d dks [kkuk f[kykb,sA lcls cf<;k pht tks ge fdlh dks ns ldrs gS oks lykg ugh ,d enn ds fy,s c<k gqvk gkFk gksrk gSA rks tgkWa rd gks lds nwljksa dh enn dhft,sA ;s flQZ vkids [kq’kh vkSj larqf”V gh ughs nsxk cfYd gks ldrk gS fd ;s fdlh dk thou gh cny nsA

10)     orZeku esa jfg,s%& Hkkxon xhrk (fgUnqvksa dks ifo= xzaFk) ds fglkc ls vkt tks pht gekjs gkFk esa gS og orZekuA uk ghs Hkwr vkSj uk gh Hkfo”; gekjs gkFk esa gSA rks] gesa ;gh iz;kl djuk pkfg,s fd ge T;knk ls T;knk orZeku esa jgsaA Hkwrdky ;k Hkfo”;dky esa thus dk eryc ;gh gS fd gekjk orZeku vPNk ugh gSA ysfdu ;s ckr Hkh ;kn jf[k,s Hkwrdky esa ;k Hkfo”;dky es thuk gekjs vkt ds orZeku dks [kjkc dj ldrk gSA rks ges’kk gesa orZeku esa thuk pkfg,s] pkgs ifjfLFfr;kWa dqN Hkh gksaA

11)      vius pgsrksa ds lkFk oDr fcrkb,s%& ftUnxh vius pgsrksa] vius ifjokj ds lkFk fcrkus dk uke gSA gekjk ifjokj vkSj pkgus okys gekjs lkFk le; fcrkuk pkgrs gS] blfy,s ;s gekjs nkf;Ro curk gS fd ge vius ifjokj vkSj pkgus okyksa dks le; nsaA varr viuksa ds lkFk le; fcrkuk lcls vPNk dke gS vkSj ;s dke djus dh gesa gj laHko dksf’k’k djuh pkfg,sA vius vUrjeu dh ckr ekuuk vkSj viuh bPNkvksa dks iwjk djuk cgqr vPNh ckr gS exj viuksa ds lkFk le; fcrkuk blls Hkh dgha vPNk gSA

12)      vius dke ij fo’okl dfj,s%& vki pkgs dqN Hkh djsa] vkidh vkykspuk gksuk r; gSA vki dksbZ Hkh is’kk pqu yhft,s] dksbZ Hkh ukSdjh dj yhft,s ,sls cgqr ls yksx gksaxsa tks vkidh vkykspuk djus ls ckt ugha vk,saxsa] vkidk etkd mM+k,saxsa vkSj vkids jkLrs esa jksMk+ vVdk,saxsaA pkgs ifjfLFkfr;kWa dqN Hkh gksa vkidks vius dke ij Hkjkslk djuk pkfg,sA vius dke ij fo’okl djus ls vki viuh dke;kch dk vk/kk jLrk rks r; dj pqds gksrs gSaA viuh ftUnxh dk vkUkUn ysus dk lcls vPNk rjhdk ;s gS fd vki og dfj,s tks vkidks vPNk yxrk gSA

13)      vius dke dks vH;kl dhft,s%& iz;kl ls gh O;fDr Js”B curk gSA vxj vki vius fTkUnxh ds fdlh Hkh {ks= esa fujUrj rjDdh djuk pkgrs gSa rks vkidks fujUrj vH;kl djrs jguk gksxkA dke;kch dk eryc gh gS yxkrkj iz;kl djrs jgukA ftruk T;knk vki iz;kl djrs jgsaxsa mruk gh vkids dke esa fu[kkj vkrk tk,sxkA vki rc rd iz;kl djrs jfg,s tc rd fdlh dke dks lgh <ax ls djuk ughs lh[k tkrs vkSj mlds ckn og dke dHkh xyr uk gks blds fy,s vkidks yxkrkj vH;kl tkjh j[kuk gksxkA ;s gekjh ftEesnkjh curh gS fd ge vius vUnj yxkrkj fu[kkj ykrs jgsaA

14)      ges’kk [kq’k jfg,s%& viuh [kq’kh vkSj dke;kch ds fy,s nwljksa ij vkfJr jguk vkids fy,s ges’kk ykHkdkjh ugh gksrkA nqfu;k esa ,sls cgqr ls yksx gSa tks vkidks vlQy ns[kuk pkgrs gSaA rks viuh dke;kch vkSj [kq’kh ds fy,s nwljksa ij vkfJr jguk lcls cqjk dke gS tks gesa dHkh Hkh ugh djuk pkfg,sA vki ges’kk [kq’k jfg,s ifjfLFfr;kWa pkgs tks Hkh gksa] pkgs dksbZ vkids lkFk gks ;k pkgs dksbZ vkids fo:) ghs D;ksa uk gksa] pkgs vki dke;kch dh lhf<+;kWa p< pqds gks ;k fQj vHkh Hkh la?k”kZ dj jgs gksaA [kq’k jguk vkidh lksp vkSj utfj,s ij fuHkZj djrk gSA

15)      bZekunkj cfu,s vkSj ges’kk lp dfg,s%& lp cksyus dk lcls cM+k Qk;nk ;s gksrk gS fd vkidks dqN Hkh ;kn ugh j[kuk iM+rkA vius O;kikj esa] vius is’ks esa] laca/kksa es vkSj thou ds gj eksM+ ij bZekunkj cfu,sA ges’kk bZekunkjh cjrh,s vkSj ges’kk lPk dk lkFk nhft,s pkgs lp lqudj fdlhdks rdyhQ ghs D;ksa uk gksA ,d dMoh uk ,d >wBh gkaW ls dgha csgrj gSA fdlh dks Hkh cqjk er cksfy,s exj O;kikj] is’ks vkSj laca/kksa esa fdlh Hkh rjg dk >wB er cksfy,sA bZekunkjh lcls vPNk xq.k gSA

16)      lcdk lEeku dhft,s%& lEeku nks vkSj lEeku yks ;s ,d lfn;ksa iqjkuh dgkor gS exj vkt Hkh bldk egRo mruk gh gS ftruk lfn;ksa igys FkkA vxj vki lEeku ikuk pkgrs gSa rks vkidks Hkh nwljksa dk lEeku djuk IkM+sxkk pkgs oks vkils mez es] vksgns esa ;k fdlh Hkh rqyuk esa cM+k ;k NksVk gksA nwljksa dks lEeku nsus ls vkidh bTtr vkSj lk[k nksuksa gh c<rh gSA ,d lEeku nsus okyk O;fDr gj txg lEeku ikrk gS vkSj gj txg mldk Lokxr Hkh gksrk gSA

17)      u,s iz;ksx dhft,s%& fdlh Hkh vknr ;k fdlh dke dks lkyksa rd ;k n’kdksa rd yxkkrkj djrs jguk gj ckj vPNk ugh gksrk exj ge balku  viuh vknrksa ds xqyke gksrs gSa vkSj blh otg ls gesa dbZ ckj vlarqf”V vkSj fujk’kk dk Hkh lkeuk djuk iM+rk gSA vxj vki viuh ftUnxh thuk pkgrs gS rks vkidks u,s vk;ke [kkstus gksaxsa vkSj u,s iz;ksx djrs jguk gksxkA eSjkFku esa fgLlk yhft,s] fdlh jksekapd lQj ij tkb,s] cPps dh rjg O;ogkj dhft,s] dksbZ ubZ Hkk”kk lhf[k,s] dksbZ ubZ fdrkc if<,s] ?kqM+lokjh ;k rSjkdh lhf[k,s] dksbZ fdrkc fyf[k,s] Jenku dhft,s] jDrnku dhft,s] fo’o Hkze.k dhft,s] ,d yEck vodk’k yhft,s] nwljksa dh enn dhft,s] fcuk ckr ds eqLdqjkb,s vkSj dqN ,slk dhft,s ftlls vki ;s tku ldsa fd vkidks vPNk D;k yxrk gSA

18)      vius oknksa ij [kjs mrfj,s%& vxj vkius fdlh ls oknk dj fy;k gS rks mls gj tk;t dher ij fuHkkb,s] pkgs vatke tks Hkh gksA oknk de dhft,s vkSj T;knk fuHkkb,sA vius oknksa ij [kjk mrjus ls vkidh lk[k vkSj izflf+) nksuksa esa o`f) gksrh gSA oknksa ij [kjk uk mrjus ls gekjh lk[k ?kVrh gSA rks vkidks vius fd;s gq,s gj okns dks iwjk dju gksxk] vkSj ;s gekjh ftEesnkjh Hkh curh gSA

19)      T;knk lqfu,s vkSj T;knk if<,s%& Hkxoku us gesa nks dku fn,s gS lquus ds fy,s vkSj ,d eqWg fn;k gS cksyus ds fy,s rkfd ge T;knk lquas vkSj de cksysaA ysfdu ge vly ftUnxh esa djrs D;k gSa\ ge de lqurs gSa] vk/kk le>rs gSa] vkSj pkj xquk cksyrs gSa oks Hkh fcuk lksp le>sA ysfdu ;kn jf[k,s ftruk T;knk ge lqurs vkSj i<rs gSa] mruk T;knk gekjk Kku vkSj le> c<rh gSaA nwljksa dk vuqHko lquus] i<us vkSj tkuus ls gekjk vuqHko Hkh c<rk gSA rks vxj vki vius vuqHko vkSj Kku c<kuk pkgrs gSa rks vki lquus vkSj i<us dh vknr Mkfy,sA

20)      Tkks lk/ku vkids ikl gSa mudk mi;ksx dhft,s%& bfrgkl xokg gS fd ftl Hkh O;fDr us dke;kch gkfly dh gS mlus ‘kwU; ls gh ‘kq:vkr dh gSA bl ckr dh f’kdk;r er dhft,s fd vkids ikl iSlk ugh gSa] le;] Kku] vuqHko ;k fdlh izdkj dh dksbZ fM+xzh ugha gSA vkidks ;gha ls gh ‘kq:vkr djuh gksxh vkSj tks lk/ku vkids ikl miyC/k gSa mudk Hkjiwj mi;ksx djuk gksxk rHkh vki dke;kch ds jkLrs ij c< ldrs gSaA f’kdk;r vkidks ,d ,slh txg ys tk,sxh fdlh vlQyrk vkSj vlarqf”V dgrs gSaA rks] vki jpukRed cfu,s vkSj vius ikl miyC/k lk/kuksa dk lgh vkSj Hkjiwj mi;ksx dhft,sA

21)      vius y{;ksa ij dke dhft,s%& ftUnxh dh lcls c<h [kq’kh ml dke dk iwjk djus esa feyrh gS ftlds ckjs esa yksx vkils dgrs gSa fd vki mls iwjk ugh dj ldrsA vius y{;ksa ij dke djuk vHkh vkjaHk dhft,s] lgh le; dk bartkj er dhft,s] fdlh peRdkj dk bartkj er dhft,s cfYd peRdkj dj Mkfy,s vkSj yksxksa dks gSjr esa Mky nhft,sA vius y{; ds jkLrksa ij vkRefo’okl ds lkFk cf<,sA esgur dfj,s] dk;Z ;kstuk cukb,s] vius ikl miyC/k lk/kuksa dks mi;ksx dhft,s vkSj vius y{;ksa dks gkfly dhft,sA vius y{;ksa ls ml rjg ls I;kj dhft,s tSls vki viuh ftUnxh ls djrs gSaA ;kn jf[k,s] lcls vPNk rjhdk yksaxksa dh ckr dk tokc nsus dk ;s gS fd ge vikj lQyrk gkfly djsaA

22)      viuh ftUnxh ls I;kj dhft,s%& bl ckr dk ‘kqdz eukb,s fd vkids ikl ftUnxh  gS] dqN yksx rks ejs gq,s iSnk gksrs gSa ;k iSnk gksrs gh ej tkrs gSaA vxj vki viuh ftUnxh ls I;kj ugh djksxs rks dkSu djsxk\ HkXkoku us gesa ftUnxh nh gS] fdlh ckr dh vkykspuk er dhft,s] ;s f’kdk;r er dhft,s fd vkids ikl c<h xkM+h ugh gS] c<k ?kj ugh gS] [kqn dk O;kikj ;k dksbZ vPNh ukSdjh ugh gS] mu phtksa dk vkuUn yhft,s tks vkids ikl gSa] viuh ftUnxh ds fy,s Hkxoku dks /kU;okn nhft,s]  vkSj ;dhu ekfu,s Hkxoku vkidks lcls vPNk iq:Ldkj fn;k gS vkidh ftUnxhA viuh ftUnxh ls I;kj djus ls vkidks vkSj T;knk [kq’kh vkSj dke;kch feysxhA

23)     fotsrk cfu,s%& bl ckr ls dksbZ QdZ ugh iMrk fd vkius D;k is’kk pquk gS ;k vki fdl [ksy es fnyPkLih j[krs gS] ges’kk fotsrk cfu,s D;ksafd yksx fotsrk ls de fdlh dks ;kn ugha j[krsA ,d fotsrk ds xq.kksa dks vius thou esa <kfy,s uk fd fdlh gkjs gq,s O;fDr dsA gj ifjfLfFkr;ksa esa ,d fotsrk dh rjg O;ogkj dhft,sA ges’kk thrus ds fy,s [ksfy,s uk fd uk gkjus ds fy,sA vius vUnj ,d vkx tykb,s tks vkidks thr ds fy,s izsfjr dhft,sA dMh esgru dhft,s vkSj viuh {kerkvksa ls c<dj mi;ksx dhft,sA ,d fotsrk dh rjg thou ;kiu dfj,sA

24)     fpark NksfM,s%& 99 izfr’kr ?kVuk,sa gksrh gh ugh gSa ftuds ckjs esa ge fpark djrs gSaA fpark uk flQZ gekjk Hkfo”; fcxkMrh gSa ;s gekjs orZeku dks Hkh cqjs rjhds ls izHkkfor djrh gSaA Hkfo”; vkSj Hkwrdky dh fpark D;ksa dh tk,s tc gekjs gkFk esa nksuksa gh ugh gSaA rks ges’kk orZeku esa ft,sa] orZeku esa dke dhft,s] dk;Z dhft,s ftlls vkidks Hkfo”; esa vPNs ifj.kke feysa ysfdu fdlh Hkh pht ds ckjs esa fpark er dhft,sA vius vki dks O;Lr jf[k,s ;gh ,d rjhdk gS ftlls vki fpark ls nwj jg ldrs gSaA

25)     pqukSfr;ksa dk lkeuk dhft,s vkSj muis fot; ikb,s%& viuh ijs’kkfu;ksa dks viuh pqukSrh cukb,s vkSj muis fot; ikb,sA ftUnxh vkiis ml oDr foifRr;kWa Mkysxh tc vki mldh dYiuk Hkh ugh djsaxsa ysfdu vkidks bu pqukSfr;ksa dk lkeuk djuk djuk IkMsxk vkSj muis thr Hkh gkfly djuh gksxhA lQyrk ikus ds fy,s vkidks mu lc pqukSfr;ksa dk lkeuk djuk iM+sxk tks vkids jkLrs esa vkrh gSa uk fd flQZ mu pqukSfr;ksa dk tks vkidks vPNh yxrh gSaA

rks vc tkb,s viuh ftUnxh dk vkuUn yhft,s] vius vUrjeu dh vkokt lqfu,sA gekjs ikl flQZ ,d ftUnxh gS] bls [kqydj ft,saA

Yks[kd

Lkwjt flaWg

लक्ष्य निर्धारण और महत्व

gj O;fDr lQyrk ikuk pkgrk gS ysfdu D;k ikuk pkgrk gS vxj muls ;s iwNk tk,s rks ‘kk;n gh lkS esa ls dksbZ ,d O;fDr gksxk tks bl loky dk mRrj ns ik,sxkA geesa ls T;knkrj O;fDr ikuk rks cgqr dqN pkgrs gSa ysfdu D;k ikuk pkgrs gSa og gesa ugh irk gksrkA lQyrk ikus dk igyk dne ;s gS fd gesa ekywe gksuk pkfg,s fd gekjk y{; D;k gSA vxj vki xkMh [kjhnuk pkgrs gSa rks vkidks ekywe gksuk pkfg,s fd vkidks dkSulh xkMh [kjhnuh gS( vxj vki ukSdjh ikuk pkgrs gS rks dkSulh UkkSdjh( vxj vki O;olk; djuk pkgrs gS rks dkSulk O;olk;A

le; lhek Hkh gS vfrvko’;d %

Ikzk;% ns[kk tkrk gS fd yksx lius rks cgqr cMs cMs ns[krs gSa exj os dHkh Hkh Lke; lhek dks fu/kkZu.k ugh djrs ftldh vkSj le; lhek uk gksus dh otg ls os gj t:jh dke dks dy ij Vkyrs jgrs gS vkSj urhtk os yksx dke;kch gkfly ugh dj ikrsA ftu y{;ksa dh le; lhek fu/kkZfjr ugh gksrh muds iwjs gksus dh lEHkkouk uk ds cjkcj gksrh gSA blfy, vxj vkius dksbZ y{; fu/kkZj.k dj fy;k gS rks mldh le; lhek Hkh fu/kkZfjr dhft,A blds vHkko esa vki vkidks dke dks Vkyus dh vknr IkM+ tk,sxhA vkSj dke dks Vkyuk eryc viuh lQyrk dks LFkfxr djukA

Yk{; fu/kkZj.k ds YkkHk%

Yk{; fu/kkZj.k dk lcls igyk YkkHk ;s gksxk dh vki csotg dh fnekxh dljr ls futkr ik ysaxsA vxj vki fdlh dke dks djus ;k uk djus dh nqfo/kk es jgrs gS rks T;knkrj ekSdksa ij vki ml dke dks ugh dj ik,saxsaA gekjh cgqr lkjh mtkZ flQZ nqfo/kk esa jgus ls csdkj gks tkrh gSA nwljk ykHk ;s gksxk fd vki flQZ mUgh dkeksa dks djsaxsa tks vkidks eafty rd ys tk,saxsaA y{; fu/kkZj.k dj ysus ls vki viuh izkFkfedrk r; dj ldrs gS vkSj izkFkfedrk r; djuk eryc vius y{; dh vksj dne c<kukA

bZ’oj dk fn;k gqvk dHkh vYi ugha gksrk

tks chp esa VwV tk,s oks ladYi ugha gksrk

gkj dks viuh ftUnxh ls nwj j[kuk lkfFk;ksa

D;ksafd thr dk dksbZ fodYi ugha gksrk

vxj jkbV ca/kqvksa us y{; uk fu/kkZfjr fd;k gksrk rks vkt ge vkdk’k esa mM+rk gqvk dksbZ gokbZ tgkt uk ns[k ikrsA vxj ,Mhlu us cYc cukus dk Yk{; uk cuk;k gksrk rks vkt nqfu;k bruh jks’ku uk gks ikrhA vxj vczkge fyadu us nkl izFkk [kRe djus dk y{; uk fu/kkZfjr fd;k gksrk rks vkt Hkh yksx dks Hkkjh eqlhcrksa dk lkeuk djuk iMrkA bfrgkl esa ,sls yk[kksa mnkgj.k Hkjsa iMsa gSa tc ,d O;fDr ds y{; fu/kkZfjr djus ls iwjh ekuo tkfr dks Qk;nk igqapk gSA vxj vki ge esa ls viuk dksbZ y{; fu/kkZfjr djds mls gkfly djrs gSa rks ;s flQZ gesa gh ykHk ugh igqapk,xk vfirq fdrus vkSj Hkh yksxksa dks blls Qk;nk gksxkkA

vxj vki Hkh dke;kch ikuk pkgrs gSa rks lcls igys vkidks y{; fu/kkZfjr djuk gksxk fd vkf[kj vki gkfly D;k djuk pkgrsaA mlds ckn vkidks ;s fu/kkZfjr djuk gksxk fd vki ml y{; dks dc rd gkfly djuk pkgrs gSsA vxj vkius le; lhek fu/kkZfjr ugh dh rks le> yhft,S vki xaHkhj ugh gSaA mlds ckn lcls igyk dke vkids djuk gksxk fd vki ,d ;kstuk cuk,a fd ml y{; dks dSls gkfly djuk gSA bl ;kstuk esa os lkjh ckrs fy[ksa tks vkidks y{; gkfly djus dh izfdz;k ds nkSjku djuh iMzsaxhA vkSj mlds ckn ;kstuk ds vuqlkj ;kstuk es vkus okys loZizFke dk;s dks vkjaHk gh ughs djsa cfYd mls iwjk djsaA vkSj bl rjg izfrfnu dqN dk;ksZa dks iwjk djsa tks vkidksa lQyrk fnyk;saA bu dkeksa dks rc Hkh djsa tc vkidk eu uk gks ;k fQj ml dke esa vkidh dksbZ fnypLih Hkh uk gksA lQyrk ikus ds fy, ;g vko’;d gS fd vki mu pqukSfr;ksa dks Hkh lkeuk djsa tks vkids jkLrs esa vk,sa dsoy mUghs dks ugha tks vkidks vPNh yxrh gSaA

vxys Hkkx esa ge vkRefo’okl ds fo”; ij ppkZ djsaxsA

lQy cfu;s bUghs ‘kqHkdkeukvksa ds lkFkA

ys[kd lwjt flag

नए साल के लक्ष्यों को पूरा करने के 8 तरीके

ge lHkh tkurs gSa fd u;k lky vk jgk gS vkSj T;knkrj O;fDr u,s lky ij dksbZ uk dksbZ QSlyk t:j ysrs vius dqN y{;ksa dks iwjk djus dk exj cgqr de O;fDr gh dke;kc gks ikrs gSaA gks ldrk gS fd dqN fnu] ;k fQj dqN gQRkksa rd rks oks vius QSlyksa ij dk;e jgrs gSa] exj /khjs /khjs ftUnxh fQj ogh iqjkus <jsZ ij ykSV vkrh gSA vkSj dbZ ckj ;s brus lkyksa rd gekjs lkFk gks pqdk gksrk gS fd ge u,s lky ij dksbZ QSlyk djrs gh ugh gS] dqN u;k djus dks lksprs gh ugh gS vkSj viuh ftUnxh esa cnyko ykus dks [;ky gekjs eu esa vkrk gh ugh gSA vkidk vrhr pkgs dqN Hkh jgk gks] vkius pkgs fdruh ckj vius vki ls fd;k gqvk oknk D;ksa uk rksM+k gks] EkSa vkt vkidks dqN ,sls dkjxj rjhds crkus okyk gWaw ftlls vki uk flQZ u,s lky ij fy,s x,s y{;ksa dks iwjk dj Ikk,saxsa cfYd vki viuh fTkUnxh ds gj fgLls dks bu dkjxj rjhds ls lq/kkj ldrs gSaA

;s rjhds brus dkjxj vkSj ennxkj gSa fd vki budh lgk;rk ls viuh ftUnxh esa fdlh Hkh {k.k cnyko dj ldrs gSaA EkSa vius vuqHko ls ;s cgqr nkos ds lkFk dg ldrk gWaw fd vxj vkius bu rjhdksa dk bLrseky fujUrj rjhds ls fd;k rks vki vius gj y{; dks gkfly dj ldrs gS] viuk gj liuk gdhdr esa cny ldrs gSa vkSj vki vikj lQyrk ik ldrs gSaA rks vkb,s bu rjhdksa dks ckjhdh ls le>rs gSaA

1 laHko y{; cukb,sA laHko y{; cukuk igyk dne gS vius y{;ksa dks iwjk djus dh jkg esaA tks y{; vki cukus tk jgs gS og laHko gksuk pkfg,s] fuf’pr gksuk pkfg,s vkSj mldh ,d le; lhek gksuh pkfg,sA egt dqN fdyks de djus dk y{; cukus fd ctk,s ,d eghus esa 5 fdyks otu de djuk T;knk laHkkoh y{; gSaA vkidks ;s ekywe gksuk pkfg,s fd vki D;k gkfly djus okys gS] fdruk gkfly djus okys gSa vkSj dc rdA laHkkoh y{;ksa ds iwjs gksus dh laHkkouk Hkh T;knk gksrh gSA

2 u,s lky dk bartkj er dhft,sA lcls cqjk dke ge tks djrs gS oks ;s gksrk gS fd ge ges’kk lgh le; dk bartkj djrs jgrs gSaA dHkh dHkh ge lkseokj dk bartkj djrs gS] dHkh ge u,s eghus dk bartkj djrs gSa] dHkh ge dy dk bartkj djrs gSa rks dHkh ge u,s lky dk bartkj djrs gSaA ysfdu vxj vki dke;kc gksuk pkgrs gSa rks vkidks vHkh vius y{;ksa dh izkfIr ds fy,s dke djuk gksxk blfy,s eSaus Hkh ;s ys[k u,s lky ls igys fy[kk gSA vxj eSa Hkh bl ys[k dks fy[kus ds bartkj djrk rks ‘kk;n eSa ;s ys[k fy[k Hkh ugh ikrkA fdlh Hkh ifjfLFfr esa vki igyk vPNk dke tks vki dj ldrs gS og gS ml dke dks Bhd <ax ls djuk] nwljk vPNk dke tks vki dj ldrs gSa og gS ml dke dks xyr djuk vkSj lcls cqjk dke tks vki dj ldrs gSa og gS dqN Hkh uk djukA dke ds gksus dk bartkj er dfj,s] mls dj Mkfy,sA

3 ;kn jf[k,s] vknrksa dks cnyus esa le; yxrk gSA vxj u,s lky ij vki viuh fdlh cqjh vknr dks NksM+uk pkgrs gS rks ;kn jf[k,s fd ftl rjg vknrksa dks Mkyus esa le; yxrk gS] mlh rjg mUgsa NksM+us esa Hkh le; yxsxkA cgqr de yksx brus HkkX;’kkyh vkSj fu’p; ds iDds gksrs gSa fd os tc pkgsa fdlh Hkh vknr dks NksM+ ldrs gSA ysfdu vxj vki brus HkkX;’kkyh ugha gS rks ?kcjkus ;k ek;wl gksus dh t:jr ugh gS vki Hkh bl ys[k esa fn,s x,s rjhdksa dks viukdj viuh vknrsa cny ldrs gSaA ;kn jf[k,s] ge viuh vknrksa ds xqyke gksrs gS vkSj vknrksa dks cnyus esa le; yxrk gSA

4 [kkyh vius vki Hkj tkrk gSA  vxj viuh dksbZ Hkh vknr cnyuk pkgrs gSa rks vkidks ml vknr dh txg fdlh vksj vknr dks viukuk gksxkA vxj vki ,slk ugh djrs rks ;dhu ekfu,s vkidh iqjkuh vknr ykSV vk,xhA ,slk blfy,s gksrk gS D;ksafd dqnjr [kkyhiu ilUn ugh djrh vkSj gj [kkyh pht dks Hkjus dk iz;kl djrh gSA vxj vki viuh lsgr esa lq/kkj djuk pkgrs gS rks vkidks fte tkuk ‘kq: djuk gksxk] ;k fQj lqcg nkSMus tkuk gksxk ;k fQj gydk Qqydk  O;k;ke djuk gh gksxk rHkh vki viuh lsgr dks lq/kkj dj ldrs gSaA

5 /khjs /khjs izxfr dhft,s vkSj fQj xfr c<kb,sA dqN Hkh vpkud ugh gksrkA vxj vki u,s lky ds y{;ksa dks iwjk djuk pkgrs gS rks igys /khjs /khjs izxfr dhft,s vkSj tc vki FkksMk dke;kc gks tk,s arks xfr c<k ldrs gSA D;k gksrk gS tc vki vius eksVj lkbfdy dh jsl mls ‘kq: djrs gh c<k nsrs gSa] nq?kZVuk gksus dh laHkkouk T;knk jgrh gSA ysfdu vxj vki eksVj lkbfdy dh jsl /khjs /khjs c<krs gSa rks vki ftruh nsj rd pkgsa ml ij lokjh dj ldrs gSA ;kn jf[k,s] izd`fr Hkh /khjs /khjs viuk dke djrh gS] igrs /khjs /khjs fQj xfr c< tkrh gSA bl fu;e dks ;kn jf[k,s vkSj vki vius vki dks fujk’kk vkSj ek;wlh ls cpk ldrs gSsA

6 vius y{;ksa ls HkkoukRed yxko jf[k,sA tc rd vki vius y{;ksa ds fy, Hkkoqd ughs gksxsa mUgs iwjk djuk laHko ugh gksxkA fcuk Hkkoukbvksa ds vki viuh eafty rd ugh igqWap ldrsA Hkkouk,sa fdlh Hkh rjg dh gks ldrh gS] vPNh Hkh vkSj cqjh Hkh] I;kj dh Hkh vkSj uQjr dh Hkh] ysfdu fdlh uk fdlh rjg dh Hkkoukvksa dk gksuk vko’;d gSA vkidh vius y{;ksa ds lkFk HkkoukRed yxko gksuk t:jh gSA vxj vki vius ifjokj okyksa ds fy,s dqN djuk pkgrs gSa rks vkidks HkkoukRed gksuk gh iMsxkA fcuk Hkkoukvksa ds ge dqN Hkh ugh djrs gSaA rks Hkkoukvksa dks y{; izkfRr dk lk/ku cukb,sa

7 viuh iz;klksa dk xzkQ cukb,sA viuh iz;klksa dk lkIrkfgd ;k ekfld xzkQ cukuk uk flQZ vkidks vkids u,s lky ds y{;ksa dks gkfly djus esa ennxkj lkfcr gks ldrk gS cfYd vxj vki bl rjhds dks viuh ftUnxh ds vU; dkeksa esa Hkh bLrseky djrs gS rks vki vius gj y{; dks iwjk dj ldrs gSaA ge ges’kk rqjar ykHk dekus ds iz;kl esa jgrs gSa exj fdlh isM+ dks cksrs gh Qy dh bPNk djuk dksjh ew[kZrk gSaA vxj vki vius iz;klksa dks fujarj nksgjkrs jgsaxsa rks vkidks Qy feyuk r; gSA iz;kl djus ls ifj.kke Lor% feyrs gSaA ;kn jf[k,s] vius rqyuk vius vkis ls dhft,sA lcls cMk vieku gksrk gS [kqn dh rqyuk fdlh vkSj ls djukA

8 dHkh gkj er ekfu,sA vki rc ugh gkjrs tc vki eSnku esa fxj tkrs gSa] vki rc gkjrs gSa tc vki mBus ls euk dj nsrs gSaA gj bUlku dks ftUnxh esa dHkh uk dHkh gkj vkSj vlQyrk dks lkeuk djuk iM+rk gS exj gkj eku ysuk] fujk’k gksdj cSB tkuk ;k ek;wl gks tkuk ;s ftUnxh dk QylQk ugh gSA tSlk fd tkikuh dgk djrs gSa ^^lkr ckj fxfj,s] vkBoha ckj fQj [kM+s gks tkb,sA bl ckr ls dksbZ QdZ ugh iMrk fd vki fdruh ckj gkj pqds gSa ;k vlQy gks pqds gSa vki dke;kc gks ldrs gSa vxj vki iz;kl tkjh j[krs gSaA vki yM+kbZ esa rc ugh :drs tc vki Fkd tkrs gSa vki rc :drs gSa tc vkidk nq’eu Fkd tkrk gSA vxj vki mij crk,s x,s lkr dkjxj rjhdks dk bLrseky djds vius y{;ksa dks gkfly ugh dj ikrs] vki bl vkBosa rjhds dks viukdj dke;kch gkfly dj ldrs gSaaA dHkh gkj er ekfu,s vkSj ,d fnu ,slk vk,sxk tc vkids lkjs lius iwjs gksxsa] vki viuh eafty ij igqWap tk,saxsa vkSj dke;kch vkids dne pwesxhA

eSa vk’kk djrk gwWa fd vki bu rjhdksa dk bLrseky djds vkus okys u,s lky esa viusa y{;ksa dks iwjk djsaxsaA bUgh ‘kqHkdkeukvksa ds lkFk vkidk vkus okyk lky eaxye; gksA

Lkwjt flWag

Ysk[kd ,oa oDrk

अपने सुरक्षा चक्र से बाहर निकलिए और अपने प्रयास बढाइये.

gj O;fDr vkt lQyrk ikuk pkgrk gS exj lQyrk ikus ds fy,s t:jh cnyko cgqr de yksx djrs gSa vkSj ,d gh lqj{kk pdz esa dke djrs jgrs gSaA vc ge ckr djrs gSa lqj{kk pdz gS D;k\ ;k lqj{kk pdz gekjs thou ij D;k izHkko M+kyrk gSa\ vxj vki ubZ laHkkoukvksa dks [kkstus ls Mjrs gS] ubZ pqukSfr;ksa dk lkeuk djus ls Mjrs gS] vxj vkidks vUtku Mj ls Mj yxrk gS] rks ;dhu ekfu, vkius viuk lqj{kk pdz NksVk dj fy;k gSA vxj vki ,d ,slh ftUnxh th jgs gSa ftlesa dksbZ [krjk ugh gS rks vki lcls T;knk [krjs esa gSA

rks] vxj vki dke;kch ds lius ns[krs gS] vxj vki vius liuks dks gdhdr esa cnyus ds fy,s n`<+fu’p;h gS] vkSj vxj vki vius y{;ksa dks izkIr djus ds fy,s opuc} gS] rks vkidks vius lqj{kk pdz ls ckgj fudyuk gksxk vkSj vius iz;kl c<+kus gksaxsaA vki viuh tsc esa gkFk j[kdj dke;kch dh lhf<+;ka ugh p<+ ldrsA vki igkM dh NkWao esa cSBdj igkM ij ugha p< ldrsA vkidks vius lqj{kk pdz ls ckgj vkuk gh iMsxk] vkidks lQyrk ikus ds fy,s oks lc Hkh djuk iMsxk tks vkidks vPNk ugh yxrk] vkidks viuk LkkS izfr’kr nsuk iMsxk vkSj dbZ ckj mlls Hkh T;knkA

vkidks oks lc djuk iMsxk ftlls vki Mjrs gS vkSj vkidks oks lc Hkh djuk iMsxk tks t:jh gS pkgs vkidks vPNk yxs ;k ughA lQyrk dk jgL; gS ml dk;Z dks vHkh djuk gks t:jh gSA

ge balkuksa dh ;s vknr gksrh gS fd ge ,d gh fnup;kZ dk dbZ lkyksa rd vkSj dHkh dHkh iwjh ftUnxh vuqlj.k djrs gSaaA ge vknrksa esa <y tkrs gSa vkSj vki tkurs gS fd vknrksa dks rksMuk fdruk eqf’dy gksrk gSA rks gesa yxkrkj ,slh vknrsa viukrs jguh pkfg,sa tks ges lQyrk rd ys tk,saA gesa fu;fer cnyrs jguk pkfg, rkfd ge ubZ mWapkbZ;ksa dks Nw ldsaA ,d gh dEiuh vkSj ,d gh txg ij ,d ftruk dke djds] ixkj es c<ksrjh dh dyIuk djuk ew[kZrk gSA  ;k ,d gh dke djds vyx ifj.kke gkfly djus dh dyIuk djuk Hkh ew[kZrk gSAgesa vius lqj{kk pdz ls ckgj vkuk gksxk vkSj vius dke dks iwjk djuk gksxkA

ftUnxh flQZ thus dk uke ugh gS] ftUnxh dk vlyh eryc gS lQyrk ds fy, yxkrkj Hkw[ks jgukA vkidks vius iz;kl yxkrkj ml Lrj rd c<krs jgus gksaxsa fd vki dke;kch Ikk ldsaA lQyrk dHkh Hkh viuk Lrj uhps ugh fxjk,xh] vkidks gh viuk Lrj mWpk djuk gksxk lQyrk ikus ds fy,sA

viuh pqukSfr;ksa dks viuh eqf’dysa ugh] viuh eqf’dyksa dks viuh pqukSfr;ka le> dj lkeuk dhft,sA

galrs jfg,s] eqLdqjkrs jfg,s vkSj viuh eafty dh rjQ dne c<krs jfg,sA

vkidk viuk

lwjt flag

कुछ कर गुजरने की चाह रखिये

gj O;fDr vius thou esa ;s iz;kl djrk gS fd og dqN ,slk djs ftlls mldk uke gks( mldk lekt esa eku lEeku gks( nkSyr gks( ‘kksgjr gks vkSj Hkh cgqr dqNA vkSj ;s lc ikus ds fy,s gj O;fDr vius lkeF;Z vkSj Kku ds fglkc ls esgur Hkh djrk gS exj dke;kch cgqr de yksxksa dks gh feyrh gSA ,slh ,d Hkzkafr QSyh gS fd dke;kch cgqr de yksxksa dks gh feyrh gS tcfd lPpkbZ ;s gS fd dke;kch mu yksaxksa dks feyrh gS tks rc rd la?k”kZ djrs jgrs gS tc rd fd os dke;kc ugha gks tkrsA

vxj vki dke;kch ikuk pkgrs gSa rks lcls igys vkids vUnj dqN dj xqtjus dh flQZ pkg gh ugh ,d tquwu Hkh gksuk pkfg,sA tSls gh vki vius jkLrs ij pyuk ‘kq: djrs gS vkids lkeus nqfu;k Hkj dh pqukSfr;ka vk tk,axhA ,d eqlhcr dks gy djsaxsa rks nwljh eqlhcr vkids lkeus vk tk,xh vkSj ;s flyflyk pyrk jgsxkA ,sls le; esa t:jr gksrh gS ,d tquwu dh( dqN dj xqtjus dh pkg dh vkSj vius mij Hkjkslk djus fdA vius vki ls ;s oknk dhft, fd pkgs dqN Hkh gks tk,s eSa viuh eafty rd igqap dj gh ne ywaxkA

vius y{; dks ikus ds fy,s vkids vUnj /kS;Z vkSj mRlkg dwV dwV dj Hkjk gksuk pkfg,sA /kS;Z ds vHkko esa vki gkFk vkbZ eafty ls gkFk /kks ldrs gSA bfrgkl ,sls gtkjksa mnkgj.kksa ls Hkjk IkM+k gS tgkWa O;fDr us /kS;Z dk lkFk NksMa fn;k vkSj gkFk vkbZ eafty muds gkFk ls fudy xbZA vkidks eSa ,d dgkuh lqukuk pkgwaxk blh lanHkZ esaA ,d O;fDr Fkk ftlus ,d ghjs <wa<us ds fy, ,d dks;ys dh [kku [kjhnh vkSj [kqnkbZ ‘kq: dhA yxHkx ,d lky dh [kqnkbZ djus ds ckn Hkh mls dksbZ ghjk ugh feykA bLkh rjg Ng eghus vkSj chr x,sA exj tSls tSls oDr chrrk tk jgk Fkk mldk /kS;Z Hkh tokc nsrk tk jgk FkkA varr% dqN eghuks ds ckn mlus oks [knku csp nhA ftl O;fDr us oks [knku [kjhnh Fkh mlus ogha ls [kqnkbZ ‘kq: dh tgka ij igys ekfyd us [kqnkbZ NksM+h FkhA vkSj peRdkj nsf[k,s ,d ehVj [kqnkbZ djus ds ckn gh mls ghjs feyus yxsA bLkh rjg dgha ge Hkh rks viuh esgur dks chp esa ugh jksd jgs ukA D;k irk gekjs ghjs Hkh gels ,d gh ehVj nwj gksaA

;kn jf[k,s iRFkj vafre okj ls VwVrk gS exj igys fd,s gq, okjksa ds dkj.k gh ,slk gks ikrk gSA blfy, vki pkgs fdlh Hkh is’ks ls tqM+s gS vki rc rd iz;kl djrs jfg,s tc rd vkidks dke;kch ugha fey tkrhA

galrs jfg,s] eqLdqjkrs jfg,s vkSj viuh eafty dh rjQ c<rs jfg,sA

लेखक

सूरज सिंह